眼睛干涩怎么办？

眼球表面有一层薄薄的泪水层，叫做“泪膜”，每眨一次眼，泪液就会均匀地涂布在黑眼珠表面。

干眼症是指泪膜不能稳定持久地停留在眼球表面，使眼睛感觉干涩不适，严重时会出现角膜损伤，甚至对视力产生影响的一种眼病。

什么原因会导致干眼

造成干眼的原因很多，如高海拔、糖尿病、翼状胬肉、长期配戴角膜接触镜、视屏终端长期使用等。另外和生活环境的温度、湿度、环境污染、饮食结构等诸多因素也有关。

干眼的分类

水液缺乏型（干燥综合征）

蒸发过强型（睑板腺功能障碍）

黏蛋白缺乏型（药物毒性、化学伤等）

泪液动力学异常型(眼睑闭合不全、结膜松弛等)

混合型，两种或以上原因导致的干眼

对于电脑、电视和手机等电子产品使用较多的人群，睑板腺功能障碍（MGD）是最为常见的干眼类型。

干眼的主要症状

主要症状有：眼睛看久了酸涩、睁不开、有异物感，休息后仍无法缓解、眼部烧灼感、异物感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊和视力波动等。

得了干眼滴眼药水就行？

有人认为得了“干眼症”随便点点眼药水就可以了。在此特别提醒，未经正规就医自行购买眼药水滴很可能眼病没治好还造成二次损害。

干眼症首先还是得找对病因，分清类型，再对症治疗。如过敏性结膜炎引起的，选择抗过敏、抗炎治疗；如果是睑板腺堵塞，做好眼睑清洁，眼部热敷及睑板腺按摩疏通；如是长期在空调环境工作，过度使用视频终端或夜间驾车等不良生活习惯的患者，应从积极改变生活工作习惯入手；如果是“干燥综合征”等免疫相关疾病引发的，需配合进行全身系统性疾病的专科治疗；及时停用可能引发干眼的药物，停戴美瞳。

干眼症的治疗

补水：使用人工泪液，缓解眼睛干涩，必要时联合使用抗炎滴眼液对症治疗。

眼部SPA：超声雾化药物熏蒸+睑板腺按摩，通过热敷、按摩等有效解除睑板腺管阻塞，泪液蒸发过快的问题。

脉冲光（IPL）治疗：对于病程较长，中重度干眼，上述治疗效果不佳或不耐受的患者可行IPL治疗。可以封闭眼睑异常的毛细血管，高效地减轻睑板腺炎症；局部加热使异常睑脂溶化，从而疏通堵塞的睑板腺；同步杀灭细菌和蠕形螨，消除诱因。

重度干眼症患者在医生的指导下进行系统性综合治疗：比如配戴湿房镜、硅胶眼罩；配戴治疗型绷带式隐形眼镜，泪小点栓塞等。

积极治疗原发病:如干燥综合征，免疫调节，改善睡眠等。

心理干预：对出现焦虑等心理问题的患者进行积极沟通疏导。

迎风流泪是得了干眼症吗
迎风落泪的原因也有很多，风沙刺激的确可能产生短暂的流泪现象，也有可能是慢性泪囊炎、结膜炎、角膜炎等导致。另外，干眼症患者眼睛表面的泪液减少，保护功能缺失，也可以由于眼过度干涩、角膜神经受到刺激而反射性流泪，所以需到医院进行检查，明确诊断后，再对症治疗。

日常应对干眼症妙招

在医生指导下，使用不含防腐剂的人工泪液。

早晚洗脸时用45℃左右的热毛巾敷眼约15分钟，可快速缓解眼部异物感和刺痛感。

避免灰尘、烟雾环境，增加房间空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。

养成有意识眨眼的习惯。长时间用眼，可遵循20-20-20法则使眼睛得到放松：每隔20分钟休息20秒，眺望20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体。

每日彻底卸妆，尽量减少假睫毛种植和佩戴。

饮食清淡，营养均衡，忌油腻食物，减少熬夜，调节情绪，缓解压力。

小编还想和各位求美者说，其实所有眼部项目都是一样的，由于每个人的基础不同，选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的效果，建议大家多多参考各种案例，并且谨慎去选择适合自己的眼综合设计方案，这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多眼综合案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~