夏天瘦不下来？是因为我吃太多 ？？

最近好多姐妹老是喊着要减肥

好像不止最近，这都喊了几年了

（偷偷小声说）

对此，我的小姐妹表示

都是夏天的错

那么，各位减肥失败的集美们

有没有思考过

为什么我夏天瘦不下来？

这究竟是因为我吃太多

还是吃太多还是吃太多？？

每到夏天

冰冰凉凉的奶茶当然深受我们喜欢

但是问题来了

一杯700毫升奶茶的热量大约为350大卡

需要40分钟左右的运动才能消耗完

尽管如此还是阻挡不了我喝奶茶的心

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PART

04

以为是因为夏天才瘦不下来

实际上无论是什么时候

我都是在肥胖中度过的

猛虎落泪

其实要我说，减肥是没有这么难的

瘦身小妙招

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什么样的人适合做吸脂手术

◆ 全身性肥胖的人

◆ 腰腹部、大腿、胳膊、小腿、面部局部肥胖的人

◆ 不胖但希望局部塑造更加完美的体型的人

提醒一下：全身重度肥胖(BMI高于35%)的人并不适合吸脂因为吸脂只针对皮下脂肪层，这种内脏型肥胖靠吸脂是无法解决的。

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