隐适美牙套，不要轻易选择。

近一年，感觉哪哪都能看到隐适美的广告，公司里茶水间卫生间里，一到中午就排满了人等着刷牙。

那隐适美这么多人戴，到底好不好呢，要不要考虑呢？作为过来人，想说来句。

第一，效果如何？

有效果，不过对比钢丝牙套，要见效慢一倍，所以想要矫正到位，隐适美会比钢丝的佩戴时间长一倍。如果完全定型不回缩，还要再戴至少一年的保持器。

第二，价钱多少？

北京私牙诊所，大概4万~5万，二线城市可能在3万多，还是挺贵的，而且这个还走不了医保。可以观察这些诊所在天猫上的旗舰店，如果赶上活动，便宜到2万也有可能，建议多看看。

第三，感觉怎样？

长期的异物感肯定是没跑儿的，而且我觉得会口腔环境平衡，如果不小心嘴里有伤口，溃疡会很久很久都好不了。吃饭的时候隔着塑料牙套也很不是滋味儿，像咖喱这些可能染色的东西也不能吃。

其他坏处:

带牙套的时候，每天都要咬咬胶，两侧的咬肌锻炼的很鼓，脸都大了...

说话容易口齿不清，说话多了的话，牙套边儿磨破舌头也是常事儿，然后就会溃疡...

其他好处:

可能会瘦，因为餐餐刷牙，真的太麻烦了...

不要被医生三两句话就忽悠了，咬合深浅没那么重要，整齐与否也并没有那么显眼，如果自己感觉吃东西没有大问题，请一定要慎重考虑啊！

如果回到2年前，我一定会抽醒要戴牙套的自己。