专家带你了解！去除细纹的方法有哪些

在这个人人追求美丽的时代，每个人都想永葆青春，但是也知道这是不可能的，所以很多爱美的人即使把脸部保养的再好，也只能防止深层的皱纹生长，细纹还是无法阻止，我先来给大家讲解一下细纹是怎么来的？

1、衰老，皮肤功能退化，出现细纹。

2、自然环境因素，空气干燥，气候寒冷，吸收皮肤中的水分，皮肤中缺乏水分的营养，导致细纹的出现。

3、有些人喜欢做剧烈的面部动作，如大笑、大哭等，这样会加重皮肤的纹路，更容易产生细纹。

4、饮食方面。缺少足够的水分，也就是没有足够的水分，没有足够的新鲜蔬菜和水果的摄入，不能及时补充足够的水分和维生素也会加重皮肤的损伤，产生细纹。

5、个人皮肤护理。女生不卸妆或卸妆不彻底，使皮肤残留，会加速细纹的产生。

那么下面就来看看如何去除细纹：

睡好觉很重要！眼周的皮肤很薄，所以很难吸收水分，眼霜选择一款补水、吸水、不油腻的眼霜是很有必要的，而且只要是你这个年纪的人，选择一款好的眼霜也是很重要的。洁面后，用清水轻轻拍打脸部每个部位，均匀地拍打，然后将米粒大小的眼霜挤在无名指上，然后在下眼袋和上眼皮均匀的推开，推开之后，再用中指和无名指从眼角到太阳穴轻轻的按压。做完之后，双手搓热，分别对左眼和右眼进行热敷，可以促进血液循环。

去除细纹的应该吃些什么？

1、皮肤的真皮组织绝大多数是由弹力纤维组成的，缺乏弹力纤维的皮肤就会失去弹性，皮肤聚集在一起，就会形成裂缝。鸡皮和软骨中含有大量的硫酸软骨素，而硫酸软骨素是弹性蛋白最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮一起煲汤喝，不仅营养丰富，还能让皮肤变得细腻，时间长了，鱼尾纹就会减轻。

2、常喝酸奶。酸奶中含有乳酸和其他一些有机酸，如柠檬酸、葡萄糖醛酸等，其稀释液还具有显著的杀菌消毒作用，被称为粘膜组织的   "清洁剂"，它有助于软化皮肤的粘性表层，清除死掉的老细胞，并在此过程中消除皱纹。

3、核酸是一种生命信息物质，有人称它为   "弹簧物质"。它不仅在蛋白质的生物合成中起着重要的作用，还影响着其他各种新陈代谢和代谢率。日本专家曾做过试验，女性每天吃800毫克左右的核酸和2克维生素，4周后，脸上的皱纹大多会消失。此外，粗大的皱纹皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变浅。因此，经常摄入适量的核酸，不仅可以延缓衰老，还可以去除皱纹和皮肤。

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