牙齿美白新潮 必读专家指引

在讲究仪容、颜值的年代，对牙齿外观的要求，已不止于洁净整齐般简单，近年美白牙齿已成扮靓潮流，事实上雪白的牙齿，确可令笑容更吸引及增添自信。牙医更指出黄澄澄的牙齿不但有损外观，还可以是牙患的征兆，不过，市面相关美白产品众多，效能可能不似预期，选购前须充分了解及依足指引正确使用。

牙医指，“人类的牙齿其实本身并非纯白色的。牙齿本身有三层构造，最内层是牙髓组织，由结缔组织及神经、血管组成。最外面一层是珐琅质，色泽比较透明，略为带点白，刚长出来的时候，因为没有耗损，所以这一层比较厚，因而解释了为什么年轻人的牙齿，看起来总是比较偏白一点，而老人家因为牙齿已经损耗了一段时候，所以这层珐琅质会比较薄，以致有如褪色及暗哑的观感。”

中层的象牙质主要是由一些骨胶原纤维形成，矿物质含量较少，本身带点黄色，所以如牙齿本身这一层比较厚的人士，就会有牙齿看上去偏黄一些的情况，而随年龄增长，珐琅质磨损得愈多，就愈容易显示内里的象牙质层，所以外观上会偏黄一些。
医生提醒大家，喝咖啡等重色泽饮料，均是令牙齿偏黄的原因，“饮用太多有颜色的饮料如茶类、咖啡，又或吸烟等习惯，都较容易令牙齿染上颜色。建议大家饮完咖啡或茶应尽快用清水漱口，以助减少色素在牙齿积聚。”
牙齿色泽除关乎美感，更加是一个健康讯息，“例如牙齿发黄可能是长期饮用咖啡或茶，令啡黄牙迹愈积愈厚，若没正确刷牙习惯，可引发口腔疾病，威胁口腔健康，故应定时洗牙。假如不正视问题，牙结石、牙菌斑会逐渐覆盖牙齿，届时牙齿便会呈现除了黄色外，甚至黑色、绿色等色泽。”

柠檬当中的柠檬酸，可有损牙齿，引致酸蚀现象。
柠檬酸有损牙质 医生指，“市面有不少美白牙膏、漱口水等产品对美白牙齿的功效，几近全没帮助。美白牙膏的原理是内里有一些细微粒子，希望藉着刷牙时由粒子和牙齿表面产生摩擦，将牙齿表面的污迹磨走，试问于短短的刷牙时间内，怎可能有效速把大部分的色素刷掉？至于美白漱口水的概念是在漱口水内加入一些化学物质令牙齿变白，但同样地漱口水在口腔停留的时间太短，故美白作用亦不太大。”
坊间常有指柠檬可美白牙齿，又是否有效？“虽然柠檬当中的柠檬酸可把污迹融解，但同时也会把珐琅质耗损。奉劝大家，日常亦不宜吃太多太酸的食物，以防牙齿出现酸蚀而变薄 使令其更快变黄。”
注意药水渗透度 留意到现在非常流行的蓝光牙齿美白仪器，听闻效果显著，正跃跃欲试。医生特别提醒，“不少人都以为蓝光美白的重点在于蓝光，其实蓝光只是辅助物，作用主要是把漂白药水激化、激活，从而产生漂白效果。此类产品的漂白药水的渗透度才是重点。如上述所指，象牙质层是牙齿呈黄色的关键因素，因此漂白药水需要能渗透比较深层的牙齿结构中，才能够发挥效用，而且漂白的时间是否足够，也相当影响效果。”
医生总结指，用家必须留意四点： 第一是蓝光机的能量是否足够；
第二是药水质素是否达标；
第三是药性的强弱，药性太弱无渗透力，药性过强会破坏牙髓，引致痛楚；
第四是漂牙的时间是否足够。建议大众使用该类产品前，必须了解药水的成分，以及询问专业牙医的意见。
避免牙黄宜忌

• 减少进食及饮用含色素的食物或饮料。

• 避免经常食用酸性食物，以减少珐琅质被酸蚀的机会。

• 避免刷牙时过度用力，减少珐琅质被刷掉的机会。

• 定时由牙医检查牙齿、洗牙及清除牙垢。

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