去白头粉刺帮你恢复年轻肌肤！

大家都比较重视自己的皮肤状态，都希望自己的皮肤能够白皙，但是生活中，有些人因为经常贪吃一些辛辣刺激性的食物，长期下来皮肤变得很差，特别是一些白头粉刺的现象，会影响面部形象，所以为了改善。很多人都会选择激光的方法，效果比较明显，其实术后的注意事项是比较关键的，主要包括术后不要吃辛辣刺激性的食物，不要沾水，出门要做好防晒工作，保证充足的睡眠，这样有利于恢复。

产生白头粉刺的原因：

1、内在因素。雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺增加，促进毛囊角化，堵塞毛孔，引起炎症，从而引起白头;女性周期，女性在月经周期前由于激素分泌变化导致白头;内脏疾病或失调，如胃肠道疾病、便秘等。另外，如果精神过于紧张、过于疲劳、睡眠不足以及饮食不当，如吃甜食、油腻、酸辣等刺激性食物。

2、外部因素。清洁不当容易堵塞毛孔，细菌感染引起白头;挤压、挑剔、针刺不当;滥用化妆品或涂抹劣质化妆品容易引起白头;接触紫外线和某些化学物质。

治疗白头粉刺的方法：

1、白头粉刺可能是由于人体的内火和内分泌系统失调引起的，所以要注意调理好自己的内分泌，做好日常的基础护理，尤其是女性，要注意自己的生理期即将到来，生理期的到来最容易引起激素失调，对于一些比较严重的患者，可以采用药物治疗，但是要注意药物的成分，或者是使用一些外用药物，抑制皮脂   白头粉刺的分泌，缓解白头粉刺的症状。

2、白头粉刺可能是饮食不当引起的，特别是一些经常吃刺激性和油腻的食物，如辣椒、油炸、油腻的食物，所以要注意饮食，尽量以清淡为主，多摄入新鲜水果等富含维生素的食物。

3、白头粉刺与情绪和压力的变化有关，这些患者首先要了解自己是由什么压力引起的，如果情绪变化无常，那么就尽量舒缓自己的情绪，尽量放松自己的压力，听音乐、看书、运动都是缓解压力的好方法。

4、白头粉刺睡眠质量不好也有一定的关联，为了提高睡眠质量，可以尝试香薰疗法，比如薰衣草有很好的安神作用，如果经常失眠，可以把薰衣草香薰放在床头，有利于缓解压力，帮助你睡眠。

白头粉刺的注意事项：

1、严禁用手挤压，皮损处的有害物质可挤压到周围组织，诱发和加重炎症。挤压皮损处的危险三角区，细菌还可通过海绵窦逆行至脑部引起颅内感染。

2、预防便秘，保持大便通畅：大便干燥可促进和加重痤疮的发生。因此，要保持大便通畅，有利于青春痘的消退。

3、保持情绪稳定和充足的睡眠：充足的睡眠和良好的情绪可以提高免疫力，从而有助于痤疮的改善和恢复。

4、要有选择地使用化妆品。禁止使用油性化妆品，因为油性化妆品会堵塞毛孔，加重痤疮的病情。在炎热潮湿的季节或环境中，应尽量减少汗腺的分泌量。求美者还应该做好防晒工作。

建议大家到正规的医院进行激光祛白头粉刺手术，这样才能保证手术的安全，在手术前做好心理准备，避免烟酒，同时在手术后一定要遵从医生的话，做好术后的护理工作，这样才有利于恢复。

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