抬头纹 ∣ 衰老标志怎样去除？

抬头照照镜子，看看自己的额头上是否有几条明显的纹路。

如果有，这就是俗称的抬头纹，这也意味着衰老已经出现在你脸上最显眼的地方。

一些年轻的女士，经常会发现自己在不经意间有了抬头纹，本来脸部保养得很好，还很青春红润，但是抬头纹一出来，顿时老了。

其实抬头纹主要是由自己带来的，像不良的生活习惯、精神压力，都会导致抬头纹的出现。

抬头纹形成的原因：

1、如果身体大量失水，皮肤就会失去弹性，出现额头纹。

2、造成抬头纹的另一个主要原因是营养不良。当人体缺乏营养或过于消瘦时，皮下脂肪大大减少，皮肤粗糙、干燥、凹陷、脱屑，皮肤松弛，额头上更容易出现抬头纹。

3、不良的生活习惯也是产生抬头纹的原因之一，如洗脸方式不正确，经常用手摸额头，忽视人体的面部生理机能等，久而久之皮肤拉长，就会出现抬头纹。爱皱眉的人，抬头纹也会比较多。

去除抬头纹的医美方法：

1、激光去抬头纹

它适用于因老化引起的较浅层的抬头纹。主要方式有电解、E光、超脉冲CO2激光、光子嫩肤、射频等。

激光除皱主要是利用其较强的光束，瞬间释放，辐射热能直接作用于皮肤，使胶原蛋白等皮下组织紧致，促进皮下胶原蛋白和弹力纤维增生。

维持时间约为3-6个月，所以建议每年做2-4次激光嫩肤除皱来维持效果。

每一次激光美容治疗都需要医生正确判断和及时调整。在进行激光美容治疗前，建议与皮肤科医生详细讨论，了解相关细节后再记性，这样才能减少不必要的风险，达到理想的效果。

2、手术去除抬头纹

如果是比较严重的皱纹，伴有眉毛下垂，可以通过除皱手术来解决。

这种手术需要做3个1厘米的切口，进行深层皮肤与肌肉的分离，然后提拉固定皮肤，使皱纹消失，如果皮肤松弛严重，医生会在手术中切除部分皮肤。

小切口比以前的冠状切口小，手术切口基本在头皮下，可以被头发遮盖，别人是看不到的。

激光去除抬头纹的效果：

激光除皱是利用激光的照射，刚做的时候效果不是很明显，需要一段时间后，体内的胶原蛋白慢慢的增加和重组，才能慢慢的看到比较明显的除皱效果，一般在激光除皱治疗后一个月左右，除皱的效果就会比较明显。

激光除皱时间一般在1-5年左右，由于使用的仪器不同，以及个人的护理，存在个体化差异，如超声刀3-5年，热玛吉和热玛吉2-3年，深蓝射频1-2年。

激光除皱美容对于一些皱纹，如鱼尾纹、嘴角浅纹等比较有效。更适合皮肤松弛不明显、皱纹较轻的爱美者。

如何避免抬头纹？

1、不用抬着额头，不要不抬头就傲慢地抬眉毛，说话的时候也尽量不要抬眉毛，什么带着微笑，听起来很爽很爽，但是时间长了，就会出现抬头纹。

2、认真清洁面部皮肤

做好面部清洁工作是非常重要的，外界环境和阳光的威胁等，我们的皮肤上会附着很多灰尘等赃物，洗脸时，让皮肤保持湿润细腻是抵御干燥皱纹的法宝。

3、去角质和按摩

老旧的角质不仅影响了皮肤的美观，大大降低了皮肤对营养物质的吸收，还导致了皱纹的出现。定期去角质并配合按摩，可以有效淡化面部皱纹。

4、眼部护理

不要以为抬头只与额头有关，这可是关乎整个面部的面子工程。一失足成千古恨，一荣俱荣，尤其是对眼部肌肤的保护，长时间对着电脑或熬夜等不仅会对眼周肌肤造成很大的伤害，还会直接导致额头部位以上的眼头纹的出现。除了早晚涂抹眼霜外，还应该加强对眼周的按摩，涂抹眼膜保养，为眼周肌肤提供营养，缓解疲劳。

5、适当补充维生素A

很多皮肤问题其实是身体缺乏营养的外在反映，抬头纹也与身体不平衡有关。一定要注意饮食调节，保持均衡合理的饮食，尤其是维生素A一定不能缺少，它能有效调节皮肤表皮和角质层的新陈代谢，在除皱抗衰方面有显著的效果，能使皮肤年轻化。当然，它还可以有效帮助消除抬头纹。

6、蛋清+黄瓜敷额头

这是一个小偏方：将黄瓜切成皮，然后用蛋清沾在额头上，15分钟后用清水洗去。连续一周，去抬头纹效果显著。黄瓜水分充足，补水效果很好，而且蛋清有紧致肌肤的作用，能使额头上松弛的肌肤逐渐收紧，抬头纹自然减少。

7、注意皮肤抗衰老的保养

头纹是额头上一条条明显的皱纹，它的出现标志着衰老，也代表着日常保养抗衰老的疏忽。一般来说，女性在三十岁以后就应该加强皮肤的抗衰老护理，但是随着生活节奏的加快和夜生活的丰富，很多人不到三十岁皮肤就开始衰老，所以也应该随着生活和皮肤的状态，提前进行皮肤的抗衰老护理。

另外，皱纹的出现和皮肤干燥也是脱不了干系的。日常护肤一定要注意补水保湿，保持皮肤足够的水分，再加上护肤品中的营养成分滋养，可以有效防御和改善皮肤皱纹。

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