阴道修复：产后松弛了影响性生活，应该怎么办？

产后阴道松弛是一种常见现象。在分娩过程中，由于胎头较大，阴道周围的肌肉被撕裂、变薄，阴道侧切时未能充分、彻底缝合，产后营养不良、缺乏运动等原因，都会使阴道口变得宽大、松弛，收缩力下降。在进行性生活时，阴道失去了紧握的能力，夫妻双方的性快感下降，使初为人母的喜悦减少。

阴道松弛有什么表现？

正常的阴道直径为2.5厘米，长约8厘米，放松状态下可容纳约两根手指。阴道周围有许多肌肉和韧带，使阴道保持一定的张力，阴道内壁粘膜上有许多褶皱，在性生活时增加摩擦力。如果肌肉减弱、肌肉撕裂、韧带松弛或粘膜皱褶减少，性生活时摩擦力减弱，男女双方的快感降低甚至消失，降低了夫妻双方的生活质量，就称为阴道松弛。阴道松弛多发生于中年妇女或多次自然分娩后。其特点是阴道口宽大，也有的阴道前壁向外突出。夫妻双方在性生活中感觉不到摩擦的快感，抱怨很多。

那么，产后阴道松弛该如何改善呢？

首先，在产后42天内，可以找私密专家进行私密无创修复，可以有效的使阴道紧缩、收缩。还有专门的康复锻炼，经过一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉张力增加。有效改善阴道松弛，提高阴道收缩能力，使夫妻双方掌握性交时的收缩能力，拥有和谐美满的性生活。

对于严重的阴道松弛，可以进行阴道紧缩术，但不太建议做妇科整形手术。通过切除3-5厘米的阴道粘膜皱褶(或称  "横切口、纵缝合")，再将粘膜收紧，就可以达到紧致阴道的目的。

当然，你会很关心阴道松弛的问题，但是你知道宫颈对女性的重要性吗？

宫颈是子宫的开口，是子宫的组成部分，有很多重要的生理作用，具体如下：

(1)子宫颈有许多防御功能。一般来说，子宫颈处于封闭状态，是防止病原体进入上生殖道的重要生理防线。此外，宫颈有粘液栓，粘液栓中含有溶菌酶、抗白细胞蛋白酶、免疫球蛋白等，对局部免疫起着重要作用。

(2)子宫颈是精子通过的第一道关口。宫颈分泌粘液，粘液中含有的葡萄糖等营养物质对精子通过宫颈的存活和活动能力有很大影响。宫颈粘液的物理性质和某些化学成分会发生周期性的变化，有利于精子的通过、补充和生存。在排卵期，宫颈粘液变得很稀薄，有利于精子的通过。

(3)怀孕后，子宫体积增大，以适应胎儿的生长。但宫颈口一直关闭到妊娠足月，以保证胎儿的安全生长。此时子宫颈的特殊解剖结构发挥了很大的作用，它能协同固定倒置的子宫，即使在妊娠中、晚期，也不会因妊娠内容物对宫颈内口的压力增加而引起胎膜膨出和早产。

(4)分娩开始后，规律的腹痛(宫缩)牵拉宫颈内口处的子宫肌纤维及周围韧带，宫颈管逐渐缩短直至消失，子宫口逐渐打开，是胎儿顺利分娩的必经之路。

宫颈离阴道口有多远？你自己能感觉到吗？

站立时，在阴道内，子宫颈的前唇低于后唇，使外口和前后都与阴道后壁接触。宫颈的准确位置在阴道内稍远处，距阴道口5-6厘米处，用中指尽量插入阴道内，可摸到一个可活动的圆形小包块，即宫颈的阴道部分。如果宫颈距阴道口<4cm，就要警惕子宫脱垂的可能!

温馨提示：在产后感觉到阴道松弛时，请立即前往医院进行产后修复。因为有可能不光是你的阴道受损，你的宫颈有可能也会遭受损伤。这是十分影响女性身体健康的，不要相信吃什么药就能够恢复，妇科疾病的成因很复杂，绝对不是一片药就能解决的。所以一定要去正规医院进行修复，毕竟女人应该好好爱自己。

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