熬夜真的会导致脱发吗？
“夜里不睡觉，蚊子嗡嗡叫 熬夜爽歪歪，头发簌簌掉 ”
这就是当代年轻人的现状，在现在的生活中，好像不熬夜就不配叫年轻人。......
熬夜是很酷，但要注意你的身体是否真的那么 "强悍"？你的头发真的那么 "抗 "吗 ......
几点睡觉才算熬夜？熬夜会掉头发吗？想熬夜又不想掉的问题能不能解决......
熬夜的科学说法是睡眠不足，一般是指因事情通宵达旦或熬夜而失眠，是一种危害人体的不良习惯，会导致一些疾病，降低工作效率。
从现实意义上讲，0点睡觉就是熬夜，从内分泌的角度看，23点以后睡觉就是熬夜了。熬夜打游戏或熬夜做其他事情都是睡眠剥夺。
熬夜真的会导致脱发吗？
每个人的体质不同，熬夜对每个人的头发伤害程度也不同，有的人随便熬个夜，头发就会大把大把的掉，而有的人天天熬夜，头发也没见少多少。但有证据表明，只要你熬夜，不管你有没有补足睡眠，还是会造成脱发。
熬夜为什么会导致脱发？
刺激雄性激素的分泌。熬夜使身体本应休息的器官失去了休息的机会。为了保持整个身体的正常运作，我们的身体会产生雄性激素以保持身体的运动和大脑的兴奋。当雄性激素分泌过多时，含有脱发基因的头发就会受到雄性激素的攻击，出现男性型秃发。增加了精神压力。当你长期熬夜，睡眠不足，其实处于焦虑或精神紧张的状态下，人体的毛发立肌就会收缩，毛发直立，植物神经或中枢神经功能就会受到干扰。头皮毛囊乳头的局部微血管会强烈而持久地收缩，从而造成局部血液循环障碍，直接导致头皮生态状况的改变，抑制头发生长功能，开始脱发。 精神上的压力加上熬夜，两种危害叠加，导致脱发越来越严重。
熬夜后的脱发能恢复吗？
那么，如果我不再熬夜，我的发量可以恢复到以前的水平吗？ 一般来说，由于短期熬夜导致的内分泌失调引起的脱发，通过规律的饮食和休息就可以得到改善。如果长期熬夜，毛囊没有机会自我修复，形成永久性脱发（毛囊闭合），那么使用药物就没有效果了。
但熬夜会引起上述的神经性脱发，但熬夜也会加速雄性激素性脱发的进展，而大部分脱发患者都是脂溢性脱发（俗称雄性激素性脱发），对于雄性激素性脱发，改变作息时间是不能减少雄性激素性脱发的。
但熬夜会引起上述的神经性脱发，同样也会加速雄性激素性脱发的进展，而大部分脱发患者都是脂溢性脱发（俗称雄性激素性脱发），对于雄性激素性脱发，改变作息时间是不能减少雄性激素性脱发的。雄性激素性脱发是由5α还原酶将头皮上的睾酮还原成DHT（双氢睾酮），从而缩短了头发的生长周期，导致头发过早脱落。雄性激素性脱发有遗传倾向，所以如果一个人有雄性激素性脱发，停止熬夜并不能阻止脱发，这就是为什么有些人即使有规律的作息，头发也会脱成 "地中海"。
毛囊受到DHT的攻击而萎缩
虽然熬夜会导致男性型脱发的提前出现，也会加重脱发，但为了健康，还是尽量不要熬夜。早睡早起，生活规律，营养均衡，让身体时刻放松，养成健康良好的生活习惯，是可以有效延缓男性脱发的时间和程度的!
看完了这篇文章后，小编还有几个问题想问问大家，大家有没有想过：植发提取毛囊一次能提取多少？遗传性脱发可以做植发吗？植发之后还会脱发吗？这些问题大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！