女性生孩子后阴道松驰？阴道整形术

多胎或顺产的女性在生完孩子后，由于分娩时胎儿通过产道，阴道增大，会影响性生活质量，甚至导致尿失禁。

和谐的婚姻生活是夫妻双方共同努力的结果。而这么多的女性，因为年龄的增长,尤其是在生完孩子后，阴道变得越来越松弛，而且这对夫妻生活产生了非常不利的影响。这对夫妻生活会产生不利的影响，会导致深深的困惑。

事实上，阴道整形术以及一些其他的方法可以解决你的问题。生完孩子后如何缩小阴道的大小？试试阴道整形术来缩小你的阴道吧!

缩小阴道的方法有哪些？

1.阴道整形术

对于多次生育的妇女和年龄较大的妇女，可以通过阴道紧缩手术来改善阴道的松弛状况，恢复紧致，从而提高性生活的质量。该手术适用于阴道松弛、阴道外翻和阴道口扩大的妇女，但对于白带异常、阴道炎症和子宫糜烂的妇女，应在病情恢复后再进行手术。阴道整形术术后，两侧会出现疤痕，使阴道的扩张度降低，不利于第二次自然分娩，所以有二胎的妇女一定要慎重选择。

阴道整形术最好在30到40岁之间进行。阴道整形术对医生的技术要求也很高，所以建议女性选择专业医院。保证医生有丰富的临床经验和精湛的技术。

2.通过散步进行锻炼

具体方法是走直线，每天走20分钟时，有意识地收紧会阴部和腿部的肌肉。

3.阴道收缩运动

妇女可以通过收缩阴道来锻炼会阴部的肌肉，以改善阴道松弛的状况。具体做法是：平躺在床上，清洁双手，身心放松，将食指轻轻插入阴道，然后吸气，用力收缩阴道，并紧握约5秒钟，然后呼气，放松，重复10次。

4、提肛

通过提肛，可以提高盆底肌肉的张力，从而使会阴部更加结实，促进局部血液循环，改善阴道松弛的状况，恢复紧致的状态。具体方法是站好后深呼吸，抬起肛门用力收缩，憋气15秒左右，呼气时放松肛门肌肉，做30次。

5、如何中断排尿锻炼

通过反复憋尿，可以改善阴道周围肌肉的张力，从而恢复阴道的弹性，最终达到缩阴的效果。

分娩时阴道被扩张和挤压，从而损伤了阴道周围的皮肤，在产后三个月左右会慢慢恢复。

看完了这篇文章后，对于想要尝试的宝宝来说，肯定还有很多疑问，例如：做完阴道紧缩术多久能同房？有哪几种方式做阴道紧缩术？做完阴道紧缩术要恢复多久？做阴道紧缩术价格贵么？那么，大家可以点击“在线咨询”，得到答案呦！